足球怎么踢弧線球,踢弧線球教學(xué)視頻

大家好！今天我們將學(xué)習(xí)如何踢弧線球，將對大家平常一些經(jīng)常迷惑的地方進行詳細的講解。

先發(fā)梅西圖鎮(zhèn)一鎮(zhèn)

弧線種球?qū)κ亻T員來說很難處理，原因有兩點，一是守門員很難夠到，另一個是球軌跡難以判斷，很多時候守門員還沒有反應(yīng)過來球已經(jīng)飛入網(wǎng)中了。

圖1-梅西弧線球?qū)嵗?/p>

圖2-梅西定位球弧線球?qū)嵗?/p>

踢弧線球時你可以朝著守門員射，因為球帶著旋轉(zhuǎn)，所以在最后會突然變向，如果你是右腳球就會從右向左飛入門中，如果你是左腳球就會從左向右。

今天就給大家講講基本技巧，最終還需要你自己通過練習(xí)找到屬于自己的方法，那個很舒服的點。足球沒有標準答案，我只是提供基本的技巧，還需要你自己融會貫通。

1、45度站位

首先要站在距離球后側(cè)5-7步的距離，身體面朝目標斜45度的方向，球靠近慣用腳的一側(cè)。

45度站位

注意，許多人用這種站位，雖然和球呈45度，但是你的身體朝向目標是90度，這樣踢出去的弧線球落點會有偏差。

45度站位

2、目光不要亂瞟

在踢球之前，先用眼睛找準你要踢球的目標和落點，然后你的眼睛要一直盯著皮球。

目光不要亂瞟

開始助跑以后，千萬不要再朝目標和落點的方向看去了。這樣做不僅讓你吃不準球的部位，而且你對要踢的目標和落點會產(chǎn)生動搖。

目光不要亂瞟

3、支撐腳靠后

搓弧線球時，支撐腳在球的后方放平，而通常傳球的時候，我們的支撐腳都是在球的一側(cè)放平。

腳趾觸球

4、腳趾觸球

搓弧線球時，大母腳趾一側(cè)與球接觸，由低到高做繞球動作，就好像把球包裹在里面一樣。以此增加旋轉(zhuǎn)也就是弧線。

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一定要注意是由低到高，而不是水平或者垂直的。

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這也是弧線球的核心動作，它能影響球的速度、高度以及弧度。

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5、向上“揮拍”

整個踢球的動作好像是打高爾夫一樣，向上揮拍。許多人則恰恰相反。

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6、身體轉(zhuǎn)過來

踢完球以后，身體都會有一個隨球動作。你的身體要轉(zhuǎn)正，正面朝向踢球目標。

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注意，不要轉(zhuǎn)得過大，否則會讓你踢出去的球失去目標。

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千萬不要在助跑的過程中轉(zhuǎn)彎，這樣也會讓你丟失目標。

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不要像大力射門一樣，后背向前弓，而是稍微后仰。

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練習(xí)方法：

1、弧線球踢得準需要的是巧勁，也就是正確的動作規(guī)范，這和力量無關(guān)，先掌握好前面的要點，進行無球動作練習(xí)，然后再進行有球練習(xí)。

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2、我們在練習(xí)弧線球的時候，可以把球放到底線，然后你的目標就是將球0度角轉(zhuǎn)進球門。如果你踢出去的弧線比較小，原因一是你腳上對球施加的旋轉(zhuǎn)不夠，第二個原因就是你的身體沒有隨之轉(zhuǎn)動。

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